หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: พัฒนาจิตมีค่ามากกว่า1ล้านต่อวันพระอาภาธโรจ.อ่างทอง  (อ่าน 10171 ครั้ง)
S.K.S.
Newbie
*
กระทู้: 20



ดูรายละเอียด อีเมล์
« เมื่อ: ตุลาคม 19, 2013, 07:41:45 PM »

   คนทุกคนล้วนมีคุณค่า!
ถ้ามนุษย์สามารถทำจิตให้สงบ เป็นสมาธิ (ลมหายใจเบาละเอียด) สัก1ชม.ก็มีค่ามหาศาล ผู้ที่มีเงน 10,000 ล้านบาท ก็ไม่อาจจะหาซื้อได้ เปรียบเหมือน ทำตนมีค่ามากกว่า 1ล้านบาทต่อวัน
      ทุกคนสามารถทำได้
1.เมื่อยืนให้รู้ตัวว่ายืนและนึกพุทโธๆๆๆ
2.เมื่อเดินให้รู้ตัวและนึกพุทโธ ด้วยแต่ละก้าว หรือนับ1 2 3 ถึง10ก็ได้ในแต่ละก้าว
3.เมื่อนั่งหรือนอน ให้รู้ตัวว่านั่งหรือนอน และให้รู้ลมหายใจเข้า หายใจออกให้ชัดเจนอยู่เสมอ(นึกถึงปลายจมูกก็รู้ลมหายใจ นั่นคือจิตรู้)
เมื่อทำงานก็ให้รู้ตัวว่าหยิบ จับ วาง ฯ(จขกท.อ้างอิงคำสอนตามเอกสารที่แจกฟรีมานี้)


« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 19, 2013, 07:43:16 PM โดย S.K.S. » บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC | Mevlana Theme, by CeeMoo